西瓜虽甜，立秋后吃或诱发这3种病，医生建议：适可而止
西瓜虽解渴消暑，但在这个节骨眼上吃，反而可能给身体添乱，甚至诱发三种常被忽视的“季节病”。尤其是在这温热未退、寒气初生的过渡期，西瓜的“甜蜜陷阱”，远比想象中复杂。
外寒内热
春天要排肝毒！每天坚持这样做，灭肝火，养肝血，肝净脸净
春天，肝气最旺的“排毒季”中医讲“春应肝而养生”，春天阳气升发，肝气随之旺盛。但今年乙巳年金运不及，炎火内生，加上二之气“少阴君火”与“太阳寒水”相搏，形成寒包火的特殊气候——外寒内热，肝气被寒邪压制，郁结不畅，易引发肝火内炽、肝血不足的双重问题。